Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 73.58g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Сыр Гауда, АТБ Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цикорий, Грецкие Орехи, Хуторок Творог 10%, Помидоры. Dinner: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яблочный Пирог, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Сливы. Snacks/Other: Персики, Хуторок Творог 10%, Помидоры, Сыр Гауда, Цикорий, Персики, Хуторок Творог 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|