|
не плохой отвесик
|
63.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 83.49g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Магнит Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Rokiskio Йогурт Натуральный. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyakozlova.1990's Weight History
|