Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 186.48g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Globus Сыр Свиссталер, Магнит Персик, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера . Lunch: Globus Сыр Свиссталер, La Molisana Макароны Бантики. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Champion Чернослив без Косточек, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|