ltm23000's Journal, 23 Jul 18

초계해초소바국수.귀리플레인요구르트

View Diet Calendar, 23 July 2018:
1313 kcal Fat: 64.30g | Prot: 102.67g | Carbs: 84.45g.   Breakfast: NOW 브라질넛, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 이마트 사차인치, 귀리, 남양 불가리스 당무첨가, 삶은 계란. Lunch: 해초미인 해초미인Slim(다시마), 풀무원 오리엔탈드레싱, 오이 (껍질제거), 양파, 귀리, 남양 불가리스 당무첨가, 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g). Dinner: 부추무침, 남양 불가리스 당무첨가, 귀리, 두부. more...
1828 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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