|
На ужин был овощной салат и тунцом и закваска с овсяными отрубями на 304 ккал За весь день 1320 ккал😊
|
1321 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 128.47g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Авокадо, Помидоры. Lunch: Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе, Шампиньоны, Желтый Стручковый Перец, Помидоры. Dinner: Costa D’Oro Виноградное Масло , De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добра Міра Овсяные Отруби, Lactel Лактония Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Ежевика, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.paaavlova's Weight History
|