Сегодня я выходная и думала, что съем больше калорий чем запланировано (2300) Ан нет, за сегодня получилось 1300, и мне вообще не голодно 😉
|
1301 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 82.10g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Musler Мюсли Черника и Мед, Бутерброд 🥪 с кетой, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Ножки в гранатовом соке, Овощное рагу. Dinner: Карат Violette, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|