|
|
678 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 29.09g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Kabak. Dinner: Kayısı, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Snacks/Other: Havuç, Mürdüm Eriği, Mürdüm Eriği. more...
|
|
220 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
bu kadar yumurta bu yaz günleri için sıkıntı olmaz mi galiba 3-4 adet var merakımdan soruyorum
22 Jul 18 by member: KRMalp
|
22 Jul 18 by member: Laykiaa
|
maşallah nasi bi kestiysen ilk başta 5 diyecektim 😂 İdeal olanda 1-2 zaten bende 2 adet yiyorum zaten umarim hedeflerine ulaşırsin 👍
22 Jul 18 by member: KRMalp
|
28 Jul 18 by member: mrgasol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|