Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 14.23g | Prot: 67.47g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Худеем За Неделю Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Худеем За Неделю Суп Куриный. Dinner: Хлеб Черный, Шампиньоны Гриль, Шампиньоны Тушеные, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ром с Колой, ESSA Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yyashiki's Weight History
|