evgenija_kuligina's Journal, 21 Jul 18

Вот удобно мне печь поздним вечером, все угоманиваются, жара спадает, никто не пытается съесть огненный кусок, к утру всё принимает нужную температуру и консинстенцию. ПП-пирог со сливами и вопиюще не диетическая творожная запеканка с изюмом и абрикосами.

---

1989 kcal

Fat: 64.85g | Prot: 119.49g | Carbs: 234.60g.   Breakfast: Курага, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Коричневый Сахар. Lunch: Sen Soy Лапша Рисовая, Monini Оливковое Масло, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Абрикос, Авокадо, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яйцо (Целое), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. more...

1756 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...