Kattmartinezm's Journal, 21 Jul 18


View Diet Calendar, 21 July 2018:
1195 kcal Fat: 32.22g | Prot: 58.13g | Carbs: 169.35g.   Breakfast: Sushi Palta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Unimarc Media Palta, Pan Integral, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Soprole Jalea, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas. Dinner: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Sushi Empanizado, Sushi. Snacks/Other: Quaker Avena Instantánea. more...
3400 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 22 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 minutes. more...

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hamburguesa de espinaca y arroz integral con huevito frito y ensalada de lechuga despues del entrenamiento de hoy.  
21 Jul 18 by member: Kattmartinezm

     
 

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