Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
380 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 30.79g | Carbs: 13.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
Arthemida's Weight History
|