|
Обед.
|
1916 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 112.88g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Unsweetened, Творожная запеканка с изюмом, Любимая Шоколадница Макаронс. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капустняки, Большая Кружка Сметана 10%. Dinner: Перекресток Арбуз, Ашан Слива Красная , Куриное Филе, Капуста тушеная. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Лента Булочка с Сахаром, Гренки Домашние, Грецкие Орехи, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
588 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|