vika_screamm's Journal, 20 Jul 18

Ребята, сколько кто в день ходит шагов?
И еще вопрос: 16000 и 22000 шагов - это какие активности? Средняя? Пока спортом, бегом заниматься увы не могу.

View Diet Calendar, 20 July 2018:
446 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Ну, дневная норма человека- 10000 шагов, а если выполнять больше данной нормы, будет просто замечательно 
20 Jul 18 by member: White Neon
Вот в таком диапазоне каждый день. Вчера 25 было, сегодня уже 11 
20 Jul 18 by member: ersvet
у меня по-разному, бывает и три тысячи, и пять, и десять, и шестнадцать, рекорд двадцать. чаще всего хожу около 10 тысяч, в среднем выходит 8-9. 
20 Jul 18 by member: lisa757

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vika_screamm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.