Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
113.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 102.15g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Угощение Славянки Огурцы Маринованные, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Лук, Борщ. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Каштаны, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanrage's Weight History
|