Analumaxsouza's Journal, 19 Jul 18


View Diet Calendar, 19 July 2018:
783 kcal Fat: 18.51g | Prot: 55.38g | Carbs: 101.99g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Café, Mamão Papaia. Lunch: Mexerica, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coxinha. Snacks/Other: Café. more...
1763 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

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