Gecko-1's Journal, 19 Jul 18


View Diet Calendar, 19 July 2018:
2044 kcal Fat: 56.15g | Prot: 125.57g | Carbs: 259.02g.   Breakfast: Dinkelmüsli Beerenzart, Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix, Kaffee. Lunch: Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis, Feine Süße Flüssig, Zitronensaft, Grüne Curry-Paste, Lauch, Tofu Natur, Mandel-Nuss Tofu, Tofu Mediterran, Ingwer, Knoblauch, Karotten, Brokkoli, Currypulver, Kokosöl. Dinner: Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis, Feine Süße Flüssig, Zitronensaft, Grüne Curry-Paste, Lauch, Tofu Natur, Mandel-Nuss Tofu, Tofu Mediterran, Ingwer, Knoblauch, Karotten, Brokkoli, Currypulver, Kokosöl. Snacks/Other: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lyttos Soft Nougat Riegel, Aldi Trauben Kernlos, Lyttos Soft Nougat Riegel, Jever Fun, BioBio Tomatensaft. more...
2142 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sehr schönes und leckeres Photo 😍 
19 Jul 18 by member: Rit@mine

     
 

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