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almoço sem nenhum apetite!
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368 kcal
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Fat: 8.29g | Prot: 36.57g | Carbs: 35.77g.
Breakfast: Bauducco Cereale Multi Grãos, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface. Snacks/Other: Aymoré Grãos da Terra Integral, Bauducco Cereale Multi Grãos, Café com Leite Desnatado. more...
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3008 kcal
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Exercise:
Elliptical - 2 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Treadmill - 45 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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cintiaengracio's Weight History
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