ali akbayrak's Journal, 19 Jul 18

aksam kahvesi :)

View Diet Calendar, 19 July 2018:
1807 kcal Fat: 94.82g | Prot: 73.95g | Carbs: 175.57g.   Breakfast: Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Yörsan Light Süt, Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir. Lunch: Çoban Salatası, Kuru Börülce Salatası, Yeşil Mercimek Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sebzeli Kebap, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Cevizli Baklava, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ali akbayrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.