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1273 kcal
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Fat: 40.22g | Prot: 78.46g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Hellmann's Maionese, Batatas Fritas (com Sal). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tâmara, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica. more...
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