|
Булгур с курочкой на обед просто шикарно получились.
К сожалению клонит в сон, и наверное я подремлю не много
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 47.99g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Омлет с зелёным луком. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Каждый День Морская Капуста, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каждый День Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Каждый День Морская Капуста, Каждый День Морская Капуста, Хлеб Черный, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|