verrroni's Journal, 19 Jul 18

Как все таки меняются вкусовые предпочтения. Кто б мне сказал, лет 5 назад, что я буду любить рыбу и уплетать ее за обе щеки😏Моя мама мной не нарадуется😁 На фото блюдо дня: скумбрия, запечённая под сыром с помидорами, в сметанном соусе🍽 КБЖУ: 166/14,02/12,25/1,31

---

1204 kcal

Fat: 37.57g | Prot: 84.95g | Carbs: 139.98g.   Breakfast: Финик, Яичный Белок, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Рыбий Жир Teva, Овсяные Рулетики с Клубникой Мои, Чай с Лимоном. Lunch: Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Морской Коктейль, Капуста, Яблоко, Кабачок. Dinner: Курага, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Холодец Мой, Хлебцы Здоровая Лавка. Snacks/Other: Салат Сердечный, Кленовый Сироп, Сушеные Семена Подсолнечника, Творог 5%, Яготинский Йогурт 1,5%, Зеленый Чай, Сливы, Клубника, Вода. more...

1982 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Cardio - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...