Обед.крупа полтавская-недавнее открытие.и неожиданно вкусная.а то что готовится за 10 минут очень приятный бонус))
|
2028 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 110.74g | Carbs: 229.53g.
Breakfast: Арбуз, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Приосколье Печень Куриная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Полтавская. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Абрикос, Творог 5%. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podruga10's Weight History
|