|
Мне кажется взрослые мужчины столько едят... 🤷🏻♀️ ан нет... мне тоже норм такая порция)))
|
1699 kcal
|
Fat: 131.96g | Prot: 91.61g | Carbs: 46.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Донские Традиции Свинина Крамболь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 20%, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цукини. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Lorenz Солёные Палочки. more...
|
|
 Comments
Как желудок растянешь столько и будет влезать
18 Jul 18 by member: Kristen Lui
|
Я очень хочу кушать маленькими порциями, но я пытаюсь перейти на график 23/1, поэтому в одну порцию мне нужно уместить 109ж-59б-20у... а это очень сложно...
19 Jul 18 by member: aska21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|