Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 66.45g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Сахар, Березка Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Спадар. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Сливы, Молочный Мир Кефир 3,5%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Березка Сыр Сулугуни 40%, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.bolbak's Weight History
|