Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 66.46g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Бекон (Жареный), Вода, Имбирь, Мёд, Кофе (Растворимое), Лимон. Lunch: Сыр Российский, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сахар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Плов с Говядиной, Апельсин. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Голден, Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина2619's Weight History
|