Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
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84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 68.03g | Prot: 91.30g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Uovo Fritto, Don Simon Succo d'arancia, Prosciutto di Tacchino. Lunch: Nestlé Maxibon Micro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Mandara Ricotta di Bufala, Mozzarella di Bufala, Parma Prosciutto Crudo, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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