Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3012 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 160.04g | Carbs: 476.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу "Классический", Увелка Гречка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Магнит Банан. Lunch: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, ВкусВилл Творог 5%, Увелка Перловка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|