Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 112.05g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яйцо, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Овсяные Хлопья, Молоко. Lunch: Котлеты, Сметана, Хуторок Гречка. Dinner: Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Творожный Десерт, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Арахисовая Паста, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|