|
|
1985 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 75.84g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Lunch: ПИРОГ С ТВОРОГОМ, Простоквашино Молоко 2,5%, Curtis Чай Зеленый. Dinner: АКРОШКА НА КЕФИРЕ, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Обычное Пиво, Сибирский Барс Сыр Сочинский, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. more...
|
|
4821 kcal
|
Exercise:
пешком - 20 minutes, БОДИФЛЕКС - 40 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 43 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Nata-Li Boiko ПОЧЕМУ ЭТО?
02 Aug 18 by member: ЕЛЮША73
|
Елюша, там же один сахар, крахмал, ароматизаторы, красители!.. Пустой углеводный продукт, приносящий только вред.
Уж лучше сметана или кефир с домашним вареньем. И то вреда меньше.
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
ой, самый плохой, пожалуй, из всех йогуртов. состав там демонический, впредь ищите что-нибудь натуральнее🙈
02 Aug 18 by member: LAF2018
|
он еще и не вкусный , химозный какой-то
02 Aug 18 by member: zubarevaevgeniya
|
zubarevaevgeniya, я вообще не представляю, как это можно есть. Мне тоже невкусно.
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
02 Aug 18 by member: karishka120894
|
Взяли засрали йогурт у человека,от одного раза ниче не будет .
ешь ЕЛЮША что хочешь,они злые тетьки 😂
02 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Ната, я ржу😂да не будет ничего, конечно! Просто некоторые берут его из-за низкого % жира, а лучше б кусок масла на сыр положить!
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Так и я ржу😂😂😂тоже.
Привет,Натали.💐
02 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
ЕЛЮША а если серьезно,то чуть чуть похвалю закваску Эвиталия.
Она продается в аптеках.
Инструкция и отзывы есть в инете.
В двух словах,это полезный йогурт получается,с жирностью той,которую вы сами захотите/ она делается из молока/.
Полученного йогурт можно использовать везде.
В смузи,в соусах,в маринаде,и просто есть,добавить любые фрукты.
Для меня на начальном этапе это была находка👌👍
02 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Ната, я её тоже просто обожаю! И так надолго хватает! А возни особо никакой.
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
02 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Ни разу не слышала про такую закваску, девочки👍
02 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Она в пузырьках советских таких продаётся. Спросить просто надо. Один раз заквашиваешь, оставляешь немного. И оставшейся ещё много раз молоко заквашивать можно.
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Про Эвиталию плюсую 👍🏻 Очень полезно. Но! (всегда есть это «НО»🤨) После неё очень хочется есть 😒 Не знаю, как это работает, но голод пробуждает аЦкий 🤷🏼♀️ Мы заметили всем отделом 😆, мода у нас была была на Эвиталию как-то 😜
02 Aug 18 by member: Dzensmile
|
Л_е_н_а_FS у нее хорошие рекомендации.
Для всего пищеварительного тракта.
Я давно давно ее узнала и вот вспомнила,когда сюда пришла👍
Вещь,👌
Лена,я кстати и десерты с желатином на ней делала.
02 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Dzensmile я как бы может и не заметила этого,я просто тогда вообще мало ела🤦
02 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Спасиб, Наташа...надо спросить в аптеке
02 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Л_е_н_а_FS так ты же зачётная кулинарка,там много где пригодится,👍
Кремы,муссы.
Единственное,я подбирала молоко,что бы густой был .
С разным молоком по разному получается.
Для меня идеально Домик в Деревне оказалось.
Не кислый,густой.
Как с молочной кухни,для деток.
Но,я не много попробовала,разных 5-6 видов.
Короче, нужно пробовать 😘
02 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|