Jorge Avila Aguirre's Journal, 17 Jul 18

cena liata y a darle !!! 100000%

View Diet Calendar, 17 July 2018:
827 kcal Fat: 31.58g | Prot: 91.47g | Carbs: 40.70g.   Lunch: Agua (Embotellada), Tortillas de Maíz, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas. Dinner: Agua (Embotellada), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas. more...
2703 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Como sazonaste el pollo? 
18 Jul 18 by member: bbeli
Hola!!! En este caso compre unos sobres de Sazonar de la marca Maggi , cada sobre trae 5 papeles para sazonar, se abre el papel se le añade pollo, o pescado y se pone en el sarten y lo que me gusta es que tienen variedad y no muchas calorías , además de que no ocupan aceite y te ahorra muchísimo tiempo, en mi caso me beneficia mucho. Saludos!! 
19 Jul 18 by member: Jorge Avila Aguirre

     
 

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