|
Carne com legumes e Purê de couve florzinea!! ta uma delicia mds
|
786 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 46.95g | Carbs: 43.72g.
Breakfast: Ovo, Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Lunch: Purê de couve flor II, Tomates, Rúcula, Limão, Banha de Porco, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Multicereais, Maçã. more...
|
|
 Comments
17 Jul 18 by member: Bárbara Carvalho.
|
Eu cozinhei 300 gramas de couve flor no vapor ( pq na água ela fica muito águada) bate a couve no liquidificador, com 100 gramas de creme de leite, e suco de meio limão, em uma panela coloca 1 colher de manteiga, e refogue cebola e alho, joga a couve flor batida e tempera a seu gosto, eu coloquei, sal, orégano e pimenta do reino.
17 Jul 18 by member: Fhernandacosta
|
17 Jul 18 by member: Bárbara Carvalho.
|
17 Jul 18 by member: Robertalluna
|
17 Jul 18 by member: Fhernandacosta
|
17 Jul 18 by member: emanuellapcosta
|
o que tem nesse pure ? fiquei curioso pra kct e com agua na boca
17 Jul 18 by member: FernandoLimaTI
|
@Fernando!! tem a receita nos comentários anteriores
18 Jul 18 by member: Fhernandacosta
|
18 Jul 18 by member: Fhernandacosta
|
Amo purê de couve flor!!!
18 Jul 18 by member: Wal Moreira
|
18 Jul 18 by member: Ludicastro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fhernandacosta's Weight History
|