Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 77.99g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Оливье, Сметана 20%. Dinner: Вареное Яйцо, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|