|
Тот случай , когда ты понимаешь, что ты жирненький. Когда те вещи, которые ты бы хотел носить, ещё не подходят тебе. Блин, но это стимул. Стимул быть меньше) Осталось меньше месяца и 1,8кг до цели. Если я добью ее то я буду мега крутой( ну по своим критериям). Конечно это будет не конец. И в этот день я выставлю новую цель. 60-55 кг. Пока думаю, в каком весе я буду хорошо выглядеть и буду в гармонии с собой. Цели они очень нужны. Мотивация, цели и выдержка) Сейчас так: ⃣Научиться подтягиваться обычным хватом. На эту цель У меня ещё две недели тренировок. Я очень стараюсь Ее реализовать. А дальше? Дальше буду улучшать результат и осваивать турник дальше. ⃣К 10 августу весить ровно 63 кг. Почему я писала ранее. ⃣ Просушить живот до кубиков. Это более глобальная цель. И я пока не определилась за какое время я могу и хочу. Спешка тут не нужна. Я за ЗОЖ. Но в целом , хочется следующим летом не париться на пляже💃🏊🌅 Друзья, добавляйтесь ко мне в инст, будет мотивировать друг друга))) @kattdiet
|
1298 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 130.89g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Яйцо, Сода, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Ашан Геркулес. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ашан Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
|
41 to 60 of 80
 Comments
22021991 У Леночки явные проблемы с психикой,мамочке бы ее за ней внимательнее присмотреть.Так можно ребенка потерять!
17 Jul 18 by member: Yuliaivasina
|
Тем более если у человека проблемы с психикой, нельзя ему говорить «выйди в окно» и поливать грязью при любом удобном случае. Вообще, в принципе, нельзя ставить себя выше других и позволять себе так общаться с людьми.
17 Jul 18 by member: 22021991
|
Леночка, детка, повзрослей сначала, а потом рты затыкай, не нравится, топай отсюда) всем добра💋
17 Jul 18 by member: sokolovasvetlana.93
|
17 Jul 18 by member: oleg voron
|
вам хорошо в шортах..я бы взяла на вашем месте..а живот прикрыть можно)
17 Jul 18 by member: gansuu
|
22021991, нормально абсолютно. Если мне кто-то так скажет, я же не выйду. А если человек способен выйти реально в окно по совету незнакомого человека из интернета, то извините сам дурак и туда ему и дорога.
17 Jul 18 by member: yourally69
|
Yourally69 все ясно с вами
17 Jul 18 by member: 22021991
|
17 Jul 18 by member: 22021991
|
Светлана, зачем называть меня уменьшительно ласкателтными? Я вам не детка. Или вы так самоутверждаетесь, за счёт того что старше?
17 Jul 18 by member: леночка168
|
22021991, меня жалеть не за что. Вот представьте себе, у меня повышенное чувство эмпатии, но к Леночке его нет 💁потому что у меня его нет к тем, кто топчется по другим людям, поливает их грязью и т.д. И чем раньше ее окружающие люди будут спускать с небес на землю, тем лучше будет для нее же. А то и правда выйдет в окно или кто-то сломает так, что это будет не человек, а тряпочка.
17 Jul 18 by member: yourally69
|
Такими Своими методами, как вы говорите, «спустить человека с небес на землю» вы ничего не добьетесь. Во первых, вы себя показываете с очень нехорошей стороны. Вам не нравится, что человек поливает кого-то грязью? Но тем не менее, вы ведете себя с этим человеком точно также.
относЯсь к кому то с таким пренебрежением, вы ставите себя выше остальных, таким образом, получается, что спускать на землю уже нужно и вас тоже.
А во вторых, подростки все бунтари. Чем больше им что-то пытаться донести, тем больше они делают все назло. Когда на человека так активно нападают, он начинает защищаться. Отсюда и такое поведение. Отсюда и вырастают озлобленные на все и на всех люди.
Поймите просто, что такими методами вы не спустите человека с небес на землю. Своей агрессией вы добьетесь толтко агрессии в ответ
17 Jul 18 by member: 22021991
|
Но если вы просто кайфуете от оскорблений и уничижений других людей, это уже другое дело
17 Jul 18 by member: 22021991
|
Леночка, по моему это вы здесь пытаетесь самоутвердиться всем возможными способами)
17 Jul 18 by member: sokolovasvetlana.93
|
22021991, де я ее оскорбила или унизила?) Опустилась бы до ее уровня, это если бы я прошлась бы по ее внешности, как она по чужим. А я поступила по взрослому, дала мудрый совет, как не мучать себя долго. А вообще, странно в этом всём не видеть сарказм и троллинг. 💁 Даже Леночка увидела 😺
17 Jul 18 by member: yourally69
|
Посоветовать выйти в окно - это, по вашему, взрослый мудрый совет?
А про оскорбления - я не только про леночку сейчас говорю, я не первый раз замечаю в комментариях такое отношение к людям у вас здесь. Поэтому решила обратиться к вам. Собственно, я обратилась.... прислушаться к моим словам или нет - вам решать.
17 Jul 18 by member: 22021991
|
А фото «до» вы выставляли? Любопытно посмотреть какая вы были
18 Jul 18 by member: zanoza_2003
|
госпооодиии!!! люди, а я вот вам пожелаю просто хорошего дня!!)))))))))))))))
18 Jul 18 by member: chokeleu
|
22021991, я в жизни очень терпеливый и спокойный человек, но это же нужно поддерживать. И не смотря на личное счастье, все равно случается что-то, что в жизни может пошатнуть спокойствие. Так вот, зачем мне оставлять хоть малейший шанс сорваться на любимых и окружающих, если есть «быдло» в интернете. Я, можно сказать, троль-робин-гуд, раздаю негатив тем, кто его заслуживает, чтобы не досталось невинным. 🙄
18 Jul 18 by member: yourally69
|
Или же вы просто злая жирная тётка.
18 Jul 18 by member: леночка168
|
18 Jul 18 by member: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|