|
Купила капсулы госпиталя Янхи. Буду тут вести дневник по применению. Выпила утренние таблетки примерно час назад первый раз. Запила стаканом воды. После перекусила кусочком рыбы и подстаканнике молока.Пока ничего особенного не ощущаю))))
|
55.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 28.74g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Бутерброд с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|