Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 85.81g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Molli Творог 1,8%, Молком Молоко 2,5%, Хлебцы Ростовские, Хлебцы Ростовские, Хлебцы Ростовские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Пятерочка Молоко, Икра из Баклажанов, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Молоко, Молком Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Molli Творог 1,8%, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|