Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 109.16g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пахлава, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Чай, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|