почемуто fs лпределил как сахарную вату и яичницу
|
1447 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 172.02g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Перекресток Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Мрия Желатин, Hortex Черная Смородина, Маркет Перекресток Какао-Порошок. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
|
1332 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|