gbhendz's Journal, 16 Jul 18


View Diet Calendar, 16 July 2018:
1700 kcal Fat: 51.88g | Prot: 111.22g | Carbs: 144.16g.   Breakfast: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lunch: Juréia Pepino em Conserva, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Abóbora Moranga, Friboi Carne Moida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Dinner: Repolho Verde, Vinho Tinto de Mesa, Peixe Empanado Frito, Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Other: Herbalife Chá Verde, Ovo Mal Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). more...
1832 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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