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3122 kcal
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Fat: 98.39g | Prot: 256.07g | Carbs: 302.27g.
Breakfast: 마카데미아 너트, 찐고구마, 찐고구마, 마카데미아 너트, 라임, 코스트코 냉동홍연어(필렛). Lunch: 찐고구마, 찐고구마, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐고구마. Dinner: 덴마크 얼리브밀크 저지방&칼슘, 찐고구마, 코스트코 냉동홍연어(필렛), 찐고구마, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 핏조이 프로틴바. more...
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지탄단 1 : 4 : 32 압도적 단백질 ^0^
16 Jul 18 by member: dak28
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