|
Сегодня 13-ый день БУЧ - Углеводный
|
56.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 51.63g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины на Кефире. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|