Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 71.42g | Carbs: 46.62g.
Breakfast: Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. Lunch: Горбуша, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|