終於編輯好照片!這裡有限字數只能大約帶過
胖的時候全身照很少⋯
生第一胎時我20歲每個人都說年輕身材恢復快
(這都是ㄆㄧˋ話)
由於我太愛吃麵包孕期胖16公斤產後一年還是70公斤⋯
後來決心減肥是吃中藥搭配節食,瘦到59公斤(減重菜單真的吃很少有決心的人請不要浪費錢看中醫)
就在成功瘦下時我又懷孕了😢這胎非常努力養胎只胖7公斤!
產後半年減重方式就是少吃多動!一開始推著推車快走邊哄小孩,後來只要有空就跳鄭多燕!
[如果決心要減肥請不要找一堆理由,有心就能擠出時間運動!]
[自己想成為什麼樣子就請好好努力]