|
Vandaag eerste vakantie dag maar toch nog een aantal dagen naar mijn werk om achterstanden weg te werken. Beetje balen maar het is niet anders.
Wel fijn dat ik deze week iedere dag kan trainen. Vanochtend mijn trainingschema aangepast. Ga nu meer inzetten op spiermassa. Voorheen was ik zeer gericht op cardio. Misschien volgende week mijn tweede mijlpaal in zicht. Zou fijn zijn. Heb ik de rest van de vakantie om te stabiliseren. Op de 80 te blijven. Zou ik een hele prestatie vinden om de 80 vast te houden tot na de vakantie.
|
82.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|