lidynhlk's Journal, 16 Jul 18

Не так красиво как у девочек, но вкусно 😋 в перце отварная говядина и сыр одно сделала только с белком.

---

1035 kcal

Fat: 56.11g | Prot: 62.19g | Carbs: 72.79g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Сливочная. Snacks/Other: Кефир 1%, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Мёд, Земляника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Болгарский Перец. more...