Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3639 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 147.89g | Carbs: 707.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Нектарины. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Увелка Гречка. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|