|
Vecka 28 - andra raka träningsveckan. 4 x styrke och 2 x cardio, precis som planerat! Ruskigt nöjd.
|
833 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 56.93g | Carbs: 65.34g.
Lunch: ICA Stjälkselleri, Fläskfilé, ICA Bönmix, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Morötter, Tomater, Äggröra, Gröna Ärter (Frysta). Snacks/Other: Banan, Mandlar. more...
|
|
 Comments
15 Jul 18 by member: threeofcups
|
Tackar. Nästa vecka siktar jag på 6xstyrke enligt vecka 3 av programmet.
15 Jul 18 by member: robhed
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|