|
omlecik z rana uwielbiam ! jest oyszny i basyci na sporo czasu
|
923 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 58.87g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: WK Nutrition Dobre Whey Milky Whey, Borówka Amerykańska, Joya Jogurt Sojowy Truskawkowy, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Jajko. Lunch: Lidl Bułka Wieloziarnista, Lidl Bułka Fińska, Lidl Serek Wiejski Light, Pomidory, Czerwona Papryka. Snacks/Other: Planton Jogurt Weganski, Borówka Amerykańska, Sport Definition Odżywka Białkowa, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
|
 Comments
teraz zauważyłam jak to napisałam 😂😂
15 Jul 18 by member: aniagt
|
15 Jul 18 by member: gaweł_po_40
|
15 Jul 18 by member: K1C1A
|
Jak? Jak zrobiłaś taki puszysty? 😳😃
15 Jul 18 by member: żywiec zdrój
|
15 Jul 18 by member: żywiec zdrój
|
pezez proszek do pieczenia 😊😊
wrzucam przepis:
- maka 10g
- odżywka białkowa 10/15g
- proszek do pieczenia łyżeczka
- 2 jajka
i to by było na tyle. na górze ulubiony jogurt i owocki ❤️❤️
całość ok 320 kcal.
uwielbiam takie śniadania bo wyglądają obłędnie a sycą na parę godzin 😊😊😘
15 Jul 18 by member: aniagt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|