JaneLik's Journal, 15 Jul 18


View Diet Calendar, 15 July 2018:
1421 kcal Fat: 76.84g | Prot: 45.56g | Carbs: 145.93g.   Breakfast: Сыр Российский, Санта Бремор Икра Мойвы, Ржаной Хлеб, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Lunch: Чизкейк, Салат Овощной со Сметаной, Сам Самыч Пельмени с Говядиной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Малина, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
как красиво..можно рецепт? 
14 Jul 18 by member: Ольга Вяткина
БЖУ??? 
14 Jul 18 by member: МаргаритаЖЮ
Итак. Нижний слой:Из печенья делаем крошку (350 г песочного) масло 150 г растапливаем и смешиваем с печеньем. В разъемную форму это все выкладываем, приминаем, разравниваем и в холодильник на 20 минут. Верхний слой: Из расчета на 100 г 20% сливок (или домашнего молока) разводим желатин. Туда же ( в сливки/молоко) при нагреве добавляем 120 г сахарной пудры. Мешаем в блендере 300 г творога и смесь с желатином и добавляем туда ягоду, не давим. Смесь на коржик выливаем и в холодильник на ночь  
14 Jul 18 by member: JaneLik
Чтобы вытащить из формы, можно обернуть полотенцем, смоченным в очень горячей воде. БЖУ 8.4/19.6/28 , 316 ккал на 100 г. Получается вкусный и легкий) (хоть и 316 кк ) 
14 Jul 18 by member: JaneLik
+ 
15 Jul 18 by member: elena6045

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JaneLik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.