|
|
1331 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 149.24g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: To Be Muscle Протеиновый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка, Абрикосы. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сады Придонья Сок Яблочный, Арбуз. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка. Snacks/Other: Плавленый Бестселлер, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha Giskova's Weight History
|