|
Оставлю эти фоты здесь... Может когда нибудь буду вспоминать себя толстую и не верить... (Вес 64 кг, рост 162 см)
|
1208 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 47.69g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ананас, Champion Чернослив без Косточек, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Паприкаш с Курицей (250г), Макфа Гречка на Воде. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Снеда Творог Домашний Рассыпчатый, Пригородный Йогурт 3,5%. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
11158 шагов - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 95
 Comments
Девушка, советую вам обратиться к эндокринологу за консультацией, тк отложение жира преимущественно в районе живота может свидетельствовать о горманальных нарушениях.
14 Jul 18 by member: lohhhhhhhhh
|
Мне кажется тут как минимум кг 72-73
14 Jul 18 by member: TatyanaPratt
|
64?? А какие параметры у вас ?
14 Jul 18 by member: nasty_berner
|
это 64??? я была б супер стройняшкой, (мой рост 167)
14 Jul 18 by member: zena3000
|
Вообще очень смело это выложить!!!))
14 Jul 18 by member: zena3000
|
14 Jul 18 by member: Julietta1103
|
64 это моя мечта!! мой рост 174!!!
14 Jul 18 by member: Алочка86
|
14 Jul 18 by member: SashaSssssss
|
что-то мне не верится,я ростом 162 и вес 70,но я выгляжу не так🤔а намного стройнее
14 Jul 18 by member: vikaplusseven
|
Я в 73 кг так не выглядела🤔странно...
14 Jul 18 by member: Ленчик 85
|
14 Jul 18 by member: o-ksanchik
|
Есть еще момент , что на фото и на видео люди смотрятся толще
14 Jul 18 by member: zena3000
|
Ничего себе! Выглядит и правда на больший вес, чем заявлено
14 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Алочка86, при 172 я 64...это много...
14 Jul 18 by member: Aishka84
|
Тут явно что то не так, вам надо было сфоткаться относительно другого человека или предмета, фото на весь экран, вот и не верится что 64, я вообще наверное дистрофаном буду в 64🤣, 183
14 Jul 18 by member: Katrisha2o18
|
Здесь наверное опечатка 😁
14 Jul 18 by member: Елена Алкина
|
Соотношение мышцы жир, не в обиду автору, все же у всех разное. Я при росте 176 и весе 100 кг выглядела стройнее, чем моя подруга при таком же росте и 85 кг.
14 Jul 18 by member: alusabers
|
Милая автор поста, не стоит себя стыдится. Главное, что вы взяли себя в руки, у всех случаются плохие периоды и неверные решения. Важно лишь ваше стремление измениться и прилагать усилия стать лучше! Вы молодец, что решились выставить фото, несмотря на собственное неудобство и дискомфорт, но не нужно себя травить. Вы прекрасны и до, и после, и вообще всегда - не забывайте 🌄
14 Jul 18 by member: alusabers
|
Нет, не опечатка.
64 кг при росте 162 см. Кости и жир. Мышц нет, в прошлом году была на строгой диете и сгорели все, теперь вынуждена носить пояс для поддержки позвоночника.
Гормональный дисбаланс тоже присуствует, блогодаря лечению и набирала вес с 45 кг...
14 Jul 18 by member: ЯпонаМать
|
Вам заниматься с отягощениями не противопоказано?
14 Jul 18 by member: Katrisha2o18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|